В тексте представлены 12 жизненных уроков, которые помогут стать счастливее и развиться как личность. Среди них: находите счастье внутри себя, будьте благодарны за все, измените восприятие, празднуйте свои победы, не принимайте все близко к сердцу, верьте в лучшее, природа лечит, любите обиженных людей, пройдите сквозь свои страхи и слабости, не стремитесь к перфекционизму.